Walenie konia

Mam 15 lat, od około 2 lat mam trądzik. Na twarzy mianowicie na policzkach, brodzie i na czole. Od około roku zaczęły mi się robić krosty na plecach i na klatce piersiowe. Używałem maści cynkowej, pasty cynkowej ale to nic nie pomagało. Słyszałem podobno że jak się je dużo słodkiego to więcej trądziku wychodzi... I mam kilka pytań: 1) Jak pozbyć się tego z pleców, klatki piersiowej i twarzy??? 2)Czego mam jeść więcej a czego nie? 3)Czy potocznie mówiąc "walenie konia" (przepraszam za ...